Cara diet dengan air putih dalam 3 hari

Cara diet dengan air putih dalam 3 hari

Diet adalah idaman bagi semua orang karena memiliki badan yang terlalu gemuk membuat seseorang tidak percaya diri jadi dari itu seseorang ingin kurus akan tetapi kurus tidak semudah dengan membalikan telapak tangan hehe..karena ada bermacam macam bahan alami untuk menurunkan berat badan dan salah satunya air putih.

Air putih adalah air yang dapat menyehatkan bagi tubuh kita karena air putih banyak memiliki manfaat selain untuk membuat tubuh kebal juga dapat menurunkan berat badan dalam waktu 3 hari.

Meminum air putih dapat menyebabkan berat badan berkurang namun jika kebanyakan akan membuat perut kita kembung jadi harus bisa mengatur waktu untuk mengonsumsinya.

Cara diet dalam waktu 3 hari :

  • Jangan terlalu makan terlalu banyak dan berlemak
  • Banyak berolahraga karena bisa memberi efek yang bagus untuk menurunkan berat badan
  • Jika mulai lapar konsumsilah air putih daripada nasi karena hal ini dapat menyebabkan berat badan kita berkurang tetapi jika sudah lapar sekali makanlah namun tetap mengonsumsi air.
Dengan ini kita dapat mengonsumsi air putih dingan maupun hangat jadi jika ingin lebih sehat sebaiknya setiap pagi pas bangun tidur lalu minumlah air hangat agar dapat membakar minyak.

Selain mengonsumsu air putih, terapi air juga dapat dilakukan kita bisa melakukan semdiri maupun didokter spesalis.

Artikel Tags:

cara diet alami

cara diet sehat

cara diet cepat

cara agar kurus

Jika ada yang dipertayakan silahkan komentar dibawah ini

Emoticon